Aulas e cursos em Porto Alegre

Seja bem-vindo ao nosso site! Aqui você encontrará informações úteis sobre aulas, cursos e eventos de Yôga em Porto Alegre. Primeiramente, vamos conhecer um pouco sobre esta nobre filosofia de vida.

 

 

O que é o Yôga?

Yôga é uma filosofia de vida, uma filosofia prática que tem como meta o autoconhecimento. Dispõe de um conjunto de técnicas que ensinam a administrar melhor o patrimônio de saúde, vitalidade e expectativa de vida. Conduz a uma melhor qualidade de vida e, consequentemente, mais produtividade no trabalho, nos estudos e nos esportes.


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Eventos

Calendário cultural de dezembro

01/12/2010 23:58
Já está no ar o nosso calendário cultural para o mês de dezembro. Clique aqui para visualizar.

Palestra Stress Nunca mais

31/08/2010 16:16
 Dia 16 de setembro às 20h teremos a palestra gratuita sobre gestão do stress.  O palestra Stress nunca mais abordará técnicas simples para gerenciar o stress de forma segura e definitiva. Tem o objetivo de auxiliar você a resgatar o prazer e o bem-estar de viver com mais...

Neste mês tem Treinamento de Gestão do tempo

11/08/2010 14:28
 Após um longo tempo de espera, teremos o Treinamento de Gestão do tempo Agora. Um tempo para você. Clique aqui para conferir o programa do treinamento. Serão 5 horas de treinamento com preciosas informações para você organizar seu dia, suas prioridades e rever valores. Quando: 24 e 26 de...
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Notícias

O que é o Método DeRose

24/06/2010 23:30
 O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas...

Reportagem sobre respiração para o programa Vida e Saúde da RBS

11/07/2009 13:30
Nossa equipe contribuiu com uma fantástica reportagem sobre respiração para o programa Vida e Saúde da RBS. Confira o vídeo!

Como foi o 14º aniversário da Uni-Yôga Moinhos

28/03/2009 01:39
Foi fantástico! Nossos melhores amigos, alunos e parceiros prestigiaram o evento que ocorreu no dia 10 de março de 2009. Tivemos um "revival" do grupo E.M.E (Electric Mantra Experience) com a presença de Felipe Dable, Aldo Ibaños e Ricardo Mallet, que proporcionaram uma forte animação aos...

SwáSthya Yôga na novela da Globo

16/01/2009 00:48
Nesta última semana aconteceram no Rio os testes para participação no primeiro comercial de divulgação da próxima novela das 20h da Globo: Caminho das Índias. Nessa novela os atores protagonistas Juliana Paes e Márcio Garcia serão professores de Yôga! E na publicidade eles...

Aula prática com Mestre DeRose

15/01/2009 22:41
No dia 14 de fevereiro o Mestre DeRose ministrará uma aula prática de SwáSthya Yôga em São Paulo para alunos e instrutores desse método. O evento ocorrerá em homenagem ao Dia do Yôga (comemorado em 18 de fevereiro) e espera-se a participação de mais de 500 praticantes. Tamanha mobilização ocorre...

Fest-Yôga em Florianópolis

15/01/2009 22:16
Nos dias 29, 30 e 31 de maio de 2009 ocorrerá o XII Festival Internacional de Yôga em Florianópolis com muitas práticas, festas, curso com o Mestre DeRose, além de muita gente bonita e alegre. A organização do evento estima que a edição deste ano conte com cerca de 550 participantes. Participe você...
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Contato

Método DeRose - Moinhos

R. Quintino Bocaiúva, 906.
Porto Alegre - RS
90440-050 - Brasil

51 3330-7156
51 9363-8914

Depoimentos

Fernanda Korff

Busquei o Yôga, há 5 anos, para praticar atividade física que tivesse a ver comigo... Descobri muito mais. Congregamos corpo e mente, saúde e...
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Dicas

Yôga em Porto Alegre

16/01/2009 21:02
Comecei a praticar Yôga em Porto Alegre em 1988. O acesso a essa cultura era realmente muito difícil. Tente imaginar nossa cidade nessa época, ainda sem internet, TV a cabo... pouco acesso às informações fora do nosso contexto. Ser yôgin era algo complicado, preciso confessar. Se fosse praticar uma meditação ao ar livre, por...

Respire e faça fluir

08/12/2008 05:10
Você já percebeu que existe uma relação direta entre sua respiração e suas emoções? É fato. Para cada estado emocional, podemos observar um padrão respiratório associado. Mas se você, assim como eu, for do tipo cético, poderá observar essa relação por si próprio. Na próxima vez que alugar um filme de suspense, observe como fica...

Concentre-se!

05/12/2008 03:33
Desenvolva o saudável hábito de focar sua consciência naquilo que realmente importa. Não há maior desperdício de tempo do que permitir-se ser levado pelo excesso de estímulos que rodeiam nossa vida, sem utilizarmos nosso discernimento. Acabamos por deixar passar as informações valiosas, as experiências realmente...
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