Aulas e cursos em Porto Alegre

Seja bem-vindo ao nosso site! Aqui você encontrará informações úteis sobre aulas, cursos e eventos de Yôga em Porto Alegre. Primeiramente, vamos conhecer um pouco sobre esta nobre filosofia de vida.

 

 

O que é o Yôga?

Yôga é uma filosofia de vida, uma filosofia prática que tem como meta o autoconhecimento. Dispõe de um conjunto de técnicas que ensinam a administrar melhor o patrimônio de saúde, vitalidade e expectativa de vida. Conduz a uma melhor qualidade de vida e, consequentemente, mais produtividade no trabalho, nos estudos e nos esportes.


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Eventos

Calendário cultural de dezembro

01/12/2010 23:58
Já está no ar o nosso calendário cultural para o mês de dezembro. Clique aqui para visualizar.

Palestra Stress Nunca mais

31/08/2010 16:16
 Dia 16 de setembro às 20h teremos a palestra gratuita sobre gestão do stress.  O palestra Stress nunca mais abordará técnicas simples para gerenciar o stress de forma segura e definitiva. Tem o objetivo de auxiliar você a resgatar o prazer e o bem-estar de viver com mais...

Neste mês tem Treinamento de Gestão do tempo

11/08/2010 14:28
 Após um longo tempo de espera, teremos o Treinamento de Gestão do tempo Agora. Um tempo para você. Clique aqui para conferir o programa do treinamento. Serão 5 horas de treinamento com preciosas informações para você organizar seu dia, suas prioridades e rever valores. Quando: 24 e 26 de...
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Notícias

Blog do DeRose

15/01/2009 21:52
Quer saber tudo o que acontece no dia-a-dia de um Mestre de Yôga? Acesse o Blog do DeRose e descubra o que esse grande educador está realizando. Lá você encontra artigos, notícias, contos e muito mais. Um canal de comunicação acessível a todos os internautas. Acesse o Blog do DeRose. Clique aqui.

Encontro de alunos para confraternização e amigo secreto

09/12/2008 02:16
No dia 17 de dezembro, quarta-feira, a Uni-Yôga Moinhos promove o Sat chakra de final de ano e amigo secreto. Todos os anos o evento é um sucesso, gerando integração entre os alunos de todos os horários da escola. Durante a integração, vamos realizar respiratórios, mentalizações para próximo ano,...

SwáSthya Yôga na Feira do Empreendedor do SEBRAE

09/12/2008 02:04
No dia 25 de novembro de 2008, o Presidente da Federação de Yôga do Rio Grande do Sul e diretor da Uni-Yôga Moinhos, Prof. Ricardo Mallet, ministrou uma prática de vitalização com técnicas do SwáSthya Yôga na Feira do Empreendedor do SEBRAE/RS. O evento, que ocorreu no Centro de Eventos da PUCRS em...

Festival de Yôga para instrutores no Rio de Janeiro

09/12/2008 01:55
Aconteceu nos dias 28, 29 e 30 de novembro no Rio de Janeiro, na praia de Saquarema, o 1º Festival Internacional de Yôga somente para instrutores. Durante o evento, instrutores de todo o mundo puderam aprimorar suas aulas e incrementar seu conhecimento através de inúmeras aulas ministradas pelos...

Lançamento do Livro Tratado de Yôga do Mestre DeRose em Porto Alegre

11/11/2008 18:16
No dia 25 de agosto de 2008, o Mestre DeRose esteve na Unidade Fabiano Gomes em Porto Alegre ministrando um curso sobre meditação para alunos de SwáSthya Yôga. Após o curso, ocorreu um coquetel e procedeu-se a noite de autógrafos de lançamento da segunda edição do livro Tratado de Yôga, a mais...

Mestre DeRose em Porto Alegre

20/10/2008 20:43
Nos dias 24, 25 e 26 de outubro receberemos a visita do Mestre DeRose em Porto Alegre, que estará na capital gaúcha para o evento Insights - o encontro das grandes idéias.  No dia 25, sábado, às 19h30min, ocorrerá a noite de autógrafos da segunda edição do livro Tratado de Yôga, na Uni-Yôga...
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Contato

Método DeRose - Moinhos

R. Quintino Bocaiúva, 906.
Porto Alegre - RS
90440-050 - Brasil

51 3330-7156
51 9363-8914

Depoimentos

Fernanda Korff

Busquei o Yôga, há 5 anos, para praticar atividade física que tivesse a ver comigo... Descobri muito mais. Congregamos corpo e mente, saúde e...
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Dicas

Yôga em Porto Alegre

16/01/2009 21:02
Comecei a praticar Yôga em Porto Alegre em 1988. O acesso a essa cultura era realmente muito difícil. Tente imaginar nossa cidade nessa época, ainda sem internet, TV a cabo... pouco acesso às informações fora do nosso contexto. Ser yôgin era algo complicado, preciso confessar. Se fosse praticar uma meditação ao ar livre, por...

Respire e faça fluir

08/12/2008 05:10
Você já percebeu que existe uma relação direta entre sua respiração e suas emoções? É fato. Para cada estado emocional, podemos observar um padrão respiratório associado. Mas se você, assim como eu, for do tipo cético, poderá observar essa relação por si próprio. Na próxima vez que alugar um filme de suspense, observe como fica...

Concentre-se!

05/12/2008 03:33
Desenvolva o saudável hábito de focar sua consciência naquilo que realmente importa. Não há maior desperdício de tempo do que permitir-se ser levado pelo excesso de estímulos que rodeiam nossa vida, sem utilizarmos nosso discernimento. Acabamos por deixar passar as informações valiosas, as experiências realmente...
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