Horários de aulas e atividades culturais

Observação: SwáSthya é a prática avançada.

Nossos planos

Plano Evolução

O Plano Evolução inclui duas classes semanais com instrutores altamente qualificados, formados e credenciados. Nas classes são ensinadas técnicas de respiração, força, descontração, flexibilidade, concentração, entre outras. Com o Plano Evolução, você tem gratuidade em palestras e acesso prioritário aos cursos e eventos promovidos pela escola.

Gestão Evolutiva individualizada. Neste processo é estabelecida uma parceria entre o instrutor e o praticante para a construção de um programa de desenvolvimento pessoal. As técnicas utilizadas são levadas para o dia a dia impactando positivamente o trabalho, os estudos e os esportes.

Plano Aceleração

O Plano Aceleração inclui todas as vantagens do Plano Evolução e mais:

Classe extra para aprimoramento prático. Aula semanal com 2 horas de duração que aborda temas como: respiração, força, flexibilidade, concentração etc. Visa o aprimoramento técnico para acelerar o aprendizado.

Aula teórica para aprofundamento cultural. Classe mensal com 3 horas de duração na qual são apresentados conceitos aplicados ao autoconhecimento. Visa à obtenção de um novo estilo de vida.

Com o Plano Aceleração, você tem 50% de desconto em cursos intensivos.

Plano Formação

O Plano Formação inclui todas as vantagens do Plano Aceleração e mais:

Curso extensivo de preparação à Formação em Yôga - Método DeRose. Encontros mensais com 6 horas de duração que oferecem um programa abrangente, incluindo treinamento prático, didático e aprofundamento filosófico.

Com o Plano Formação, você tem gratuidade em cursos intensivos.