Respire e vitalize

Curso de otimização respiratória.

O curso intensivo Respire e vitalize apresenta dicas essenciais para você melhorar o seu padrão respiratório e experienciar as reveladoras possibilidades de uma boa respiração para a qualidade de vida. Extraia mais prazer do simples ato respiratório e obtenha os benefícios de uma respiração mais consciente. Respire e vitalize.

Programa:

::  Qual a relação entre respiração e vitalidade?
::  Conhecendo a correta mecânica respiratória.
::  As 3 características da respiração yôgi.
::  A respiração ideal para o dia a dia.
::  Técnicas respiratórias para a estabilização emocional.
Duração: 2h30min.

Ministrante: Ricardo Mallet

Supervisionado direto do Mestre DeRose. Consultor de empresas com sólida experiência em desenvolvimento pessoal para a produtividade com 20 anos de atuação. Docente pela Universidade Internacional de Yôga, desde 1989 tem auxiliado centenas de pessoas a alcançarem um melhor desempenho, maior produtividade e realização profissional. Conferencista renomado internacionalmente, desde 1995 tem sido convidado a ministrar palestras em congressos realizados em todo o Brasil, Argentina, Portugal, França e Itália.

Reportagem sobre otimização respiratória

Nossa equipe contribuiu com uma fantástica reportagem sobre respiração para o programa Vida e Saúde da RBS. Confira o vídeo!