Sobre o funcionamento de um estabelecimento de Yôga

53. Qual o motivo da exigência de um atestado médico?
Nós não aceitamos atestado médico. O que exigimos é um exame médico deve ser feito na própria ficha médica que as escolas fornecem. Trata-se de um exame rápido e simples, que qualquer médico formado, de qualquer especialidade está habilitado a preencher.
A avaliação médica é uma exigência da Lei. Estabelecimentos legalizados não podem permitir o ingresso de praticantes nem para a primeira aula sem cumprir esse quesito.
Com a disseminação dos seguros saúde, qualquer pessoa dispõe de algumas centenas de médicos gratuitos e bem perto do seu local de trabalho ou residência.
No entanto, recomendamos que procure um médico indicado pelo centro de Yôga ou um médico particular. Ocorre que alguns médicos de empresas, clubes e convênios mais baratos costumam recusar-se a preencher a ficha por não estarem ganhando o suficiente com a consulta para compensar o tempo que perderiam. Se você for contemplado com a recusa, verifique se não se trata de um dos casos citados.
Se algum candidato colocar dificuldade por causa do exame médico, tal comportamento denunciará uma pessoa com problemas de ajustamento social. Se fosse fazer ginástica em qualquer academia legalizada teria que submeter-se a essa exigência que, aliás, todo o mundo aceita de bom grado.

54. Quem é que não pode praticar por motivo de saúde?
A questão não é impedir a prática e sim saber o que o interessado pode praticar e o que não deve.
Uma pessoa que tivesse, ao mesmo tempo, problemas cardíacos, respiratórios, de coluna, de hipertensão, hérnia, úlcera e ainda fosse paraplégica, poderia praticar respiratórios, relaxamentos, concentração, meditação, mudrás, mantras, pújá etc.
Portanto, não existe a possibilidade de uma “contra-indicação à prática do método”. O que pode existir é uma contra-indicação a determinadas técnicas, conforme o caso.

55. Qual o motivo de tirar os sapatos para entrar na sala de prática?
Higiene. Você vai se deitar e colocar o rosto na forração da sala de prática, portanto, ela deve estar tão limpa quanto a sua cama.
Conseqüentemente, os praticantes não devem circular descalços pelas instalações, senão, depois teriam que tirar os pés para entrar na sala de aula.
Caso você veja alguém andando descalço na escola ou associação em que pratica, alerte o colega para que não entre mais na sala de aula. Ou lava os pés, ou calça meias, ou vai para casa.
Se você ficar constrangido de avisar ao colega, abra o livro e mostre-lhe esta resposta, pois, nesse caso, nós é que estaríamos lhe dando a presente instrução.

56. É mesmo necessário utilizar o sânscrito para designar as técnicas? Não seria possível traduzir para o português?
Sânscrito é a língua técnica do Yôga. É necessário que se respeitem as raízes dessa filosofia milenar. Ninguém questiona quando se usa o japonês para o Judô, o chinês para o Kung-Fu, o francês para o Ballet. o italiano para a Música, o inglês para o Surf, o latim para a Advocacia.
Alguém traduz habeas-corpus por “que tenhas teu corpo”? Ou pas-de-deux por “passo-de-dois”? Ou, ainda, pianissimo por “devagaríssimo”?

57. Quais são as atividades que um bom estabelecimento costuma oferecer?
CURSOS
A principal atividade de uma boa instituição é a promoção de cursos e eventos.
Os cursos podem ser ministrados pelo Diretor da entidade ou por instrutores convidados, provenientes de outras cidades, outros estados e outros países, desde que pertencentes à mesma tradição e autorizados pelo seu respectivo Mestre.
Os cursos podem ser de respiração, de técnicas orgânicas, de meditação, de mantra, de mudrá. de kriyá, de concentração, de gerenciamento do stress, de alimentação biológica, de teoria sobre chakras e muitos outros, conquanto não extrapolem os parâmetros da linhagem seguida pela entidade que os acolhe.
A bem da seriedade e da ética, não se devem perpetrar mesclas com outras disciplinas supostamente similares. Não vamos contribuir para a confusão generalizada. Uma entidade séria de Yôga não faz barafunda com cursos de Massagem, Tai-Chi, Cristais, Florais, Tarot, ou qualquer outra disciplina, por melhor ou mais recomendável que essa outra possa ser, separadamente do Yôga.

ENCONTROS SOCIAIS, RECREATIVOS E CULTURAIS
É louvável a promoção de encontros sociais, recreativos e culturais, tais como jantares, chás, festas e reuniões com quaisquer justificativas, estritamente para os membros da comunidade e seus convidados. A finalidade é congregar e nuclear a grande família yôgi, bem como integrar seus familiares e amigos a fim de que saibam como é o lugar que estão freqüentando e com quem estão andando.
Precisamos conviver mais uns com os outros para perceber como o nosso público é bem mais alegre e divertido do que os pobres mortais, sem tomarmos nem uma gota de álcool.
Além do mais, é desses encontros sociais que têm surgido os relacionamentos afetivos mais fecundos da nossa História. É muito importante que os adeptos da Nossa Cultura consigam relacionar-se afetivamente entre si, pois têm muito mais diálogo e muito mais trocas a realizar. Quando ocorrem casamentos entre yôgins, o Yôga passa a habitar em seus corações para sempre.

GRUPOS ESPECÍFICOS
Uma associação ou escola de Yôga também oferece aprimoramento específico nas áreas mais importantes, tais como: Grupo de Estudos, Grupo de Coreografia, Grupo de Meditação, Círculo de Leitura, Coral de Mantras e Seminário de Preparação para Futuros Instrutores. São atividades que motivam os alunos e contribuem para fidelizá-los, bem como para representar melhor a imagem do seu Espaço Cultural.
FORMAÇÃO PROFISSIONAL
Este é o objetivo principal do nosso trabalho. Nossa meta é a difusão da filosofia que preconizamos. Para tanto, precisamos preparar mais e melhores instrutores. Todo
profissional honesto reconhece isso e compreende que cada instrutor formado nos permitirá expandir o ensinamento como um formador de opinião, um fator multiplicador. Daí a máxima que diz: “a missão do professor de Yôga é preparar novos instrutores”.

LIVROS E VÍDEOS
Uma boa instituição é um pólo de expansão cultural e difunde a nossa mensagem através do fornecimento de material didático, como livros e aulas gravadas em áudio e DVD, bem como todos os suprimentos que possam contribuir para o praticante se integrar mais à nossa escola.

PRÁTICAS REGULARES PARA INICIANTES
Finalmente, um bom estabelecimento tem até práticas regulares para iniciantes que não queiram tornar-se instrutores, mas desejem apenas praticar.